Ich schlage vor, ein vollwertiges Hauptgericht aus der 2-in-1-Serie zuzubereiten: sowohl eine Beilage als auch Meeresfrüchte. Es kann sehr einfach und schnell zubereitet werden, und das Ergebnis wird sicherlich Ihre ganze Familie begeistern.
Kochbeschreibung:
Wenn Sie Penne Rigate mit Tintenfisch und Muscheln kochen, können Sie nicht nur Penne-Nudeln verwenden, auch Spaghetti sind hier sehr geeignet. Sie können auch Meeresfrüchte nach Ihrem Geschmack ändern und ergänzen.
Zweck: Zum Mittag- / Abendessen
Hauptzutat: Fisch und Meeresfrüchte / Gemüse / Meeresfrüchte / Tintenfisch / Muscheln und Jakobsmuscheln /
Nudelgericht: Warme Gerichte
Geographie der Küche: Italienisch / Europäisch
Zutaten:
- Tintenfisch - 200 Gramm (Kadaver)
- Muscheln - 200 Gramm
- Tomaten - 300 Gramm (in ihrem eigenen Saft)
- Oliven - 100 Gramm
- Chile - 1 Stück
- Olivenöl - 4 EL. Löffel
- Frischer Rosmarin - 1 Stück
- Penne - 400 Gramm
- Salz - nach Geschmack
Portionen: 4
Wie man "Penne Rigate mit Tintenfisch und Muscheln" kocht
Die Tintenfische schneiden, die Muscheln auftauen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Rosmarin hinzufügen. 2 Minuten braten. Fügen Sie Meeresfrüchte zu Rosmarin hinzu und braten Sie alles zusammen an. Oliven hacken. Den Rosmarin aus der Pfanne nehmen. Oliven hinzufügen. Fügen Sie Tomaten in Ihren eigenen Saft.