Karottensalat Mit Paprika - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto

Inhaltsverzeichnis:

Karottensalat Mit Paprika - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto
Karottensalat Mit Paprika - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto

Video: Karottensalat Mit Paprika - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto

Video: Karottensalat Mit Paprika - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto
Video: Ein gesundes Rezept für Zucchini im Ofen, schnell lecker und kann von jedem gekocht werden #430 2024, March
Anonim

Da der Frühling in jedem Haus bereits in vollem Gange ist, möchte ich meine Ernährung mit frischem und erschwinglichem Gemüse sättigen. Hier ist ein einfaches Rezept für die Herstellung eines Paprika-Karottensalats.

Kochbeschreibung:

Dieser Salat ist perfekt zum Frühstück, Mittag- und Abendessen oder für einen Snack. Lecker, einfach, vitaminreich. Es wird nicht nur eine angenehme Ergänzung zu einer Beilage oder einem Hauptgericht, sondern hilft auch, den Körper mit den notwendigen Vitaminen zu sättigen. Sie können es mit saurer Sahne, Pflanzenöl füllen oder ein originelles Dressing herstellen.

Zweck: Zum Mittagessen / Zum Abendessen / Für einen Nachmittagssnack

Hauptzutat: Gemüse / Karotten / Paprika / Obst / Limettenschale

: Salate

Diät: Magere Gerichte / Vegetarisches Essen / Kalorienarme / PP-Rezepte

Zutaten:

  • Karotten - 280 Gramm
  • Rote Paprika - 1 Stück
  • Paprika - 1 Stück
  • Koriander - 3-4 Stück
  • Olivenöl - 3 EL. Löffel
  • Salz, Pfeffer - Nach Geschmack
  • Gemahlener Kreuzkümmel - 1 Prise
  • Kalk - 1 Stück

Portionen: 4-6

Wie man "Paprika-Karottensalat" macht

1. Karotten, Paprika und Peperoni waschen. Den roten Pfeffer in dünne Stücke schneiden, die scharfe Paprika hacken, die Karotten in dünne Würfel schneiden und alles in eine Schüssel geben. 2. Koriander waschen, hacken und zum restlichen Gemüse geben. 3. Drücken Sie den Limettensaft in einen kleinen Behälter, fügen Sie dann Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kümmel hinzu und mischen Sie alles gründlich. 4. Gießen Sie das Dressing in den Salat und rühren Sie es vorsichtig um. Lassen Sie den Salat 20-30 Minuten ziehen. 5. Am Ende der Zeit einen gesunden und leckeren Salat servieren.

Empfohlen: