Huhn Mit Spinat - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto

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Huhn Mit Spinat - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto
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Video: Huhn Mit Spinat - Ein Schritt-für-Schritt-Rezept Mit Einem Foto

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Video: Chicken Palak 💚 Indisches Hähnchen-Curry mit Spinat 2024, March
Anonim

Heute habe ich ein sehr leckeres Gericht zum Abendessen und sehr einfach zuzubereiten - Hühnchen mit Spinat oder besser Hühnerfilet mit Spinat und Feta. Ich verbrachte nur 30 Minuten mit dem gesamten Prozess und erhielt zwei Portionen saftiges zartes Fleisch. Siehe das Rezept!

Kochbeschreibung:

Also, ich werde dir sagen, wie man "Huhn mit Spinat" kocht. Das ideale Rezept ist Hähnchenfilet, es kocht schnell und wird von vielen geliebt. Für die Füllung benötigen Sie frischen Spinat oder besser gesagt seine Blätter. Ich habe 1 Bund mit einem Gewicht von 100 g. Wenn Sie jedoch die Zweige wegwerfen, beträgt das Nettogewicht der Blätter etwa 60-70 g. Diese Menge reicht für zwei kleine Filetstücke. Für Feta-Käse reicht ein Stück mit einem Gewicht von 100-120 g. Wenn das Hähnchenfilet groß ist, nehmen Sie 150 g Feta. Das Filet muss nicht gesalzen werden, der Käse erledigt das für Sie. Als Gewürze habe ich Salz, gemahlenen schwarzen Pfeffer, gemahlenes rotes, getrocknetes Basilikum und Thymian, Estragon verwendet.

Zweck: Zum Mittag- / Abendessen / Für einen Banketttisch

Hauptzutat: Geflügel / Huhn / Hähnchenfilet

Gericht: Warme Gerichte

Zutaten:

  • Hähnchenfilet - 2 Stück
  • Feta - 100 Gramm
  • Spinat - 1 Bündel (100 Gramm)
  • Zwiebel - 1 Stück
  • Knoblauch - 1 Gewürznelke
  • Salz, Pfeffer - Nach Geschmack
  • Pflanzenöl - 3 EL. Löffel

Portionen: 2

Wie man Spinat Huhn kocht

1. Essen zubereiten, los geht's! 2. Hähnchenfilet waschen und mit einem Papiertuch trocken tupfen. Außen mit Salz und Gewürzen würzen. 10 Minuten einwirken lassen. 3. Zwiebel und Knoblauch fein hacken, in Pflanzenöl weich braten. Fügen Sie grob gehackte Spinatblätter hinzu (keine Zweige in Lebensmitteln verwendet). Du musst nicht salzen. 4. Braten Sie nicht länger als eine Minute, bis der Spinat trocken ist. Vom Herd nehmen. 5. Den Feta mit den Händen zerbröckeln, mit Spinat kombinieren, umrühren. Sie müssen nicht salzen, Feta ist salzig genug. 6. Gehen wir zurück zum Hühnerfilet. Verwenden Sie ein scharfes Messer, um eine tiefe Tasche in jedes Filetstück zu machen. Ich habe das Fleisch ein wenig gedreht, um Ihnen zu zeigen, wo Sie die Füllung platzieren sollen. Füllen Sie die Taschen gut mit Füllung.

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